Narcistische relatie? Kies voor jezelf met deze 3 tips

Eindelijk had je hem dan toch gevonden. De ware prins op het witte paard. Een aantrekkelijke man die zijn zaakjes op orde had en een oogje op jou had. De eerste dates waren magisch. Initieel luisterde hij aandachtig naar je verhalen en ervaringen. Hij maakte tijd voor je vrij en hield de deuren voor je open zoals een echte galante heer dat hoort te doen. Het duurde niet lang eer je head over heals verliefd was. En het duurde ook niet lang voordat de eerste problemen kwamen bovendrijven.

Het begin van jullie relatie was rozengeur en maneschijn. Hij droeg je op handen en voeten en jij voelde je de koning(in) te rijk. Eindelijk had je dan een attente man aan de haak geslagen. Meer dan eens stond er een bos bloemen op je te wachten. Hij maakte je aan het lachen en jullie konden urenlang filosoferen over het leven. Het perfecte plaatje.

1 – Behoud zolang mogelijk je zelfstandigheid

Veeg plannen om samen te wonen van tafel. Hoe aanlokkelijk het ook klinkt. Het is belangrijk om zelfstandig te blijven. Qua woonplaats en qua inkomen. Narcistische types zijn geneigd om jouw afhankelijk te maken van hen. Als je zoveel mogelijk je zelfstandigheid behoudt, dan is het ook makkelijker om een punt achter de relatie te zetten als je beseft dat hij toch niet het prins op het witte paard blijkt te zijn.

2 – Neem een vertrouwenspersoon

Narcistische types proberen je altijd te isoleren van de buitenwereld. Ze palmen je omgeving in en zorgen ervoor dat je nooit echt meer alleen bent met je familie en vrienden. Probeer toch een vertrouwenspersoon te krijgen. Spreek je moeder of een vriendin aan en neem haar in vertrouwen. Samen sta je sterker dan alleen en zij kunnen je helpen te ontsnappen uit deze lastige situatie.

3 – Sta sterk in je schoenen

In dit stadium is het moeilijk om je zelfvertrouwen weer op te bouwen, maar toch is het noodzakelijk dat je hier aan werkt. Probeer weer tijd te nemen voor jezelf en spreek jezelf moed in. Ook jouw vertrouwenspersoon kan je hierin bijstaan. Je moeder of je beste vriendin zal altijd een hart onder je riem steken en zo je zelfvertrouwen weer een boost kunnen geven.

Daarnaast is het altijd verstandig om professioneel advies in te winnen als je merkt dat je niet zelfstandig een eind aan deze relatie kan maken. De ‘helicopterview’ van een professionele hulpverlener, zoals een life coach, helpt jou om realistische inzichten te verwerven. Zij kunnen je de tools geven die je nodig hebt om vooruit te komen in je leven