Strekken en buigen volgens de energie van de kosmos: Yoga op maat van je sterrenbeeld
Yoga: dé mindfulness trend die niet meer lijkt weg te slaan uit de vrijetijdsbesteding van menig Bloomlezer. Geïntroduceerd door professionele yogi’s, maar pas echt op de kaart gezet door ‘woke’ millennials. Yoga bestaat al duizenden jaren, en kent z’n oorsprong in India. Het tot stand brengen van een verbinding tussen lichaam, hart en geest kan je helpen om allerlei klachten te verminderen. De oude yogi’s observeerden dieren tijdens hun ontwaken, vandaar dat ook heel wat houdingen dierennamen hebben. Maar verder komen ook de namen van goden en planten in het lijstje voor. Yoga kan niet zonder de obligate ademhalingsoefeningen. Astrologe Esther van Heerebeek en yogadocente Corine van Zoelen koppelden verschillende yogaoefeningen aan de twaalf dierenriemtekens, om zo in te spelen op jouw specifieke behoeften.
Je hebt 5% van het artikel gelezen
Wat anderen ook lezen
Lifestyle
Kleuren onder de loep: de betekenis van geel
We nemen de kleuren onder de loep en vandaag richten we ons op de kleur geel. Het begint al bij het…
Lees meerVoeding & Gezondheid
De positieve effecten van hardlopen op je mentale gezondheid
Hardlopen is misschien wel één van de meest populaire vormen van beweging als het gaat om het…
Lees meerInspiratie
Interview met auteur Geert Kimpen & Michelle Santi over het boek 'Ik, Maria Magdalena'
In juni 2023 kwam het langverwachte boek over Maria Magdalena uit. Bestsellerauteur Geert Kimpen…
Lees meerWord een Bloom’er
-
8 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis
-
toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer
-
EXCLUSIEF! bereken en lees (on)beperkt persoonlijke geboortehoroscopen
-
kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop
-
unieke themahoroscopen: je Jaarhoroscoop 2024, Ascendanthoroscoop 2023-2024, je Chinese horoscoop 2024,...
Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu
Inloggen / registreren