Home

Overige

Mijn account

Vandaag is traag

Thuiskomen
Joke Marivoet
17/01/2019
Vandaag is traag

Elke ochtend lees ik. Een kwartiertje, halfuurtje... Een ritueel van ​vertragen en vertrouwen. Vertrouwen in wat de dag me brengen zal. Niet jagen. Niet bang zijn. Gewoon zijn.

Zijn. Ik mag er zijn.

Ik ben liefde. Ik ben genoeg.

'Zijn' betekent concreet dat ik eventjes héél bewust stop met ‘doen.’ Doen impliceert een doel. Het is net dàt doel dat ik weloverwogen aan de kant schuif. Alles is welkom. Elk gevoel, elke gedachte. Alles is oké. Als je verwondering toestaat, is alles mogelijk. Ik hoef niet te selecteren welke gedachten en gevoelens ik wel of niet wil.

Liefde. Zelfliefde. Ik heb een zelfliefde-lijstje waarop mijn ochtend als volgt omschreven staat:

Instagram en Facebook uit de buurt; boek of tijdschrift in de buurt.

Wanneer ik me bewust ben van anti-zelfliefde kan ik er hulpla, een alternatief uitpikken. Ik zit aan het stuur van mijn eigen auto en oh, wat is dat héérlijk!

Raampje open, weids zicht, zonlicht binnenin.

”How you start your day largely determines the quality of your day, your work and your life.”

Mijn keuze voor dit ochtendritueel vult mijn energietank, waardoor ​prikkels​ die later die dag op mijn pad komen minder makkelijk in mijn vel raken. Het gedrag van anderen kan je niet controleren. En mijn eigen gedrag dan? Dat heb je weldegelijk helemaal zelf in de hand!

Hoe kies jij om jouw dag te starten?

Hoe vul jij de woorden 'vertragen' en 'vertrouwen' graag in?
Wees lief voor jezelf.

Vond je dit een boeiend artikel en wil je meer artikelen?

Abonneer je nu en ontvang één jaar lang alle edities van Bloom. Bespaar €20 en geniet van de voordelen.

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Bloom januari

Social media: bron van stress?

Midden jaren ’90 college rechtssociologie in Leuvense aula. Voor de millennials onder de lezers:…

Lees meer
Bloom januari

8 zaken die je over het Steenbok-kind wil weten

We zijn nieuwsgierig naar het gedrag van de verschillende tekens in hun jongste jaren. Deze maand…

Lees meer
Lichaam & Geest

De Grove Den: loslaten

Als we aan de den denken, dan voert die ons terug naar een sneeuwwit landschap. Maar ook op andere…

Lees meer
Bloom april 2019

Word een Bloom’er

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • kortingen op shopartikelen

  • (on)beperkt gratis geboortehoroscopen incl. duiding per jaar

  • unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop, jaarhoroscoop, ascendanthoroscoop...

  • onbeperkt gratis kaartleggen

Op de hoogte blijven?