Home

Overige

Mijn account

Boost je mentale gezondheid

Boost je mentale gezondheid

Een veeleisende job, een druk gezin, files op de weg, examens of sportwedstrijden,… We krijgen allemaal af te rekenen met stresssituaties, waardoor we soms zenuwachtig zijn overdag en ’s avonds moeilijker de slaap vatten. Als daar nog tegenslagen, ongevallen, emotionele gebeurtenissen, ziekte of meningsverschillen bovenop komen, kunnen we ook nog overvallen worden door neerslachtige en sombere gevoelens. Met welke levensstijlaanpassingen kunnen we onze geestelijke gezondheid verbeteren?

Je hebt 7% van het artikel gelezen

Verder lezen?

Log je in als abonnee om dit artikel verder te lezen.

Nog geen lid?

Word vandaag een Bloom'er en geniet tal van voordelen.

Reacties

Een account is verplicht om te reageren. Log in of registreer je nu

Inloggen / registreren

Wat anderen ook lezen

Bloom februari

Achter de schermen bij het Arthur Findlay College

Op aanraden van een medium besloot Margriet Verhulst om aan ’s wereld bekendste ‘Psychic School’…

Lees meer
Thuiskomen

Vandaag is traag

Elke ochtend lees ik. Een kwartiertje, halfuurtje... Een ritueel van ​vertragen en vertrouwen.…

Lees meer
Liefde

6 tips om liefde te vinden wanneer al je vrienden al gesetteld zijn

Je kijkt om je heen en je ziet al je vrienden samen met een partner. Daar sta je dan toe te kijken…

Lees meer
Bloom april 2019

Word een Bloom’er

  • 11 edities van het Bloom-tijdschrift op jaarbasis

  • toegang tot alle leesartikelen uit het Bloom-tijdschrift + extra leesvoer

  • kortingen op geselecteerde producten in de BloomShop

  • EXCLUSIEF!: (on)beperkt gratis persoonlijke geboortehoroscopen berekenen + bijhorende interpretatieteksten op maat

  • unieke themahoroscopen: je liefdeshoroscoop 2019, jaarhoroscoop 2019, ascendanthoroscoop 2019, je Chinese horoscoop 2019,...

  • onbeperkt gratis kaartleggen

Op de hoogte blijven?